po operacji

[...] jeśli chodzi o ilość ćwiczeń/powtórzeń. Klinton napisałeś, że pani rehabilitant kazała Ci kupić obciążniki, żeby ćwiczyć setki powtórzeń. Myślę, że po ok. 3 miesiącach od operacji można zacząć ćwiczenia na siłowni z większymi obciążeniami. Teraz leżąc na brzuchu jestem w stanie przyciągnąć nogą 5 kg, ale zrobię max 3x10 powtórzeń. Sądzę, że na [...]

[...] normalnie.praktycznie bez objawow.nic a nic.pierwsze skrecenie kolana mialem prawie 4 lata temu(do zeszlego roku skrecone mialem 3-krotnie,gips,sciaganie krwi) a przy operacji okazalo sie,ze jeszcze łekotka jest przemieszczona(słowa lekarza).przez te prawie 4 lata nie odczuwalem nic.biegalem,skakalem,pelne obciazenie kolana i nic.zadnego [...]

[...] , bo nie pochodzę z Warszawy i nie mam tu "swoich " znajomości, a nie ukrywam,że trochę się boję-zwłaszcza po tym co wyczytałam w internecie na forach("nie róbcie operacji w Polsce , bo Wam źle zrobią") -a ja sama nigdy nie miałam żadnego urazu ani złamania i moja wiedza na ten temat jest bliska zeru.Anyway dziękuję:)

[...] na siłowni, to też mogłeś "zmęczyć materiał". Słyszałem o takim przypadku, że ktoś w biurze wstał od biurka (czyli wyprost nogi pod obciążeniem) i noga do operacji - uszkodzenie łakotki. Z kolei mój kolega ma do dzisiaj podobny problem (od 20 lat) ze jak długo siedzi ze zgiętą nogą, to przy prostowaniu go boli. Jeszcze ma takie [...]

[...] operował Światłowski) mam pęknięty i uszkodzony tylny róg łakotki przyśrodkowej i lekarz chce mi to zszywać- czy nie lepiej jest go usunąć?? Bo z tego co słyszałam Ci co mieli zszywana łąkotkę -później i tak musieli mieć ją usuwaną. W sumie ja też wolałabym mieć usuniętą, bo rehabilitacja jest krótsza i nie ma już zagrożenia ponownej operacji.

Gita Ja cwiczę z rehabilitantem trzy razy w tygodniu, teraz rozciąga mi to recznie i pooprzez ćwiczenia, ale zastanawiam się jak długo to potrwa. Po jakim czasie od operacji miałaś usuwane zrosty artroskopowo. U mnie na poczatku nie można było rozciągać i ćwiczyc ze względu na chrzastkę i łakotkę. No a teraz nie jest łatwo.

[...] i w szpitalu rozmawiałem z ludzmi na oddziale, że opuchlizny, ze boli, ze zle.... no i co jest ze mną ze jest bardzo dobrze (?) ... opuchlizny nie miałem juz po tygodniu od operacji... kule odrzuciłem kilka dni później bo mi zawadzały a kolano nie bolało (i nie boli)... i tu w koncu pytania... kiedy mogę zacząc truchtać?... bo juz mi 2 kg wagi [...]

Ja miałam dwa znieczulenia podczas jednej operacji I w kręgosłup i takie,że spałam całkowicie. Kłucie w kręgosłup średnio przyjemne,aczkolwiek niebolesne. Cewnikowanie po kłuciu w kręgosłup nie jest normą.

czesc, niestety lekarz ma rację odnośnie operacji i powrotu do sportu, ale dla potwierdzenia diagonzy wybrałbym się do innego lekarza i zrobił usg czy rezonans. po tego typu urazie opuchlizna szybko schodzi i wydaje się że kolano ma się dobrze ale niestety nie ma już takiej stabilności

A ja już wiem jak brzmi mój uraz. naderwanie wiązadła Lcm i Acl. niestabilność przyśrodkowa. łękotka jest lekko zmiażdżona. Lekaż obiecał, że bez operacji napewno się obędzie. trzymam go za słowo.Jest piąty tydzień od kontuzji. Cwiczę już drugi tydzień. Noga zgina się do 110 stopni. Ucze się chodzić jak kazał rehabilitant ,aby nie utykać. trzeba [...]

[...] rany był dostęp powietrza, to sie szybciej będzie goic. Na noc plasterek i stabilizator załozyłabym trochę luzniej. Ja jestem 3 tydzien po rek. i boję sie spać bez asekuracji, a mam wrażenie, że noga bardziej mi sie męczy w tym stabilizatorze. Niestety mam czasem niekontrolowane ruchy jak śpie i wolałabym ni spieprzyć takowym całej operacji :)

nie w łukaszu. inna tez prywatna klinika bardzo dobra ;) a ze maja podpisane z NFZ to mi sie udało za free;P na razie sam ćwicze w domu ;) tzn robie A6W i przy tym nogami tez sie dużo rusza i moge powiedzieć ze miesień jest juz twardy :) coprawda nie tak jak w zdrowej nodze ale o wiele lepiej jak po samej operacji ;)

Cyklop ja mam do ciebie pytanie: z tego co kojarze miales laserowa korekcje wzroku ? Panuje opinia ze po takiej operacji nie wolno juz cwiczyc gdyz ryzyko odklejenia siatkowki wzrasta kilkukrotnie a z tego co wiem ty jestes ostry zawodnik(200na plaskiej chyba z tego co kojarze) Moglbys opisac jak to u ciebie jest z tymi oczami i wogole bylbym [...]

[...] nie mój wymysł. Ale cóż zawsze musi być kłótnia. Jak kilka lat temu napisałem o tym, że coś się dzieje z udem Martineza nikt nie wierzył, dopóki Bart nie zamieścił zdjęć z operacji Warrena, nikt nie wierzył, że kontuzje były. Po prostu jest tu taki niegrzeczny zwyczaj, jak się wie mniej od przedmówcy to trzeba go krytykować. Kai ma fenomenalną [...]

[...] problem, artroskopowo miałem robioną rekonstrukcję acl, szytą łąkotke przyśrodkową i naprawianego kłykcia kości udowej osoczem jakimś tam :p mnie bolało tylko 3-4 dni operacji. Po tygodniu od zabiegu jeździłem co tydzień na mobilizowanie kolana i mięśni plus do tego za każdym razem fizjo kleił mi tejpy. Trwało to jakieś 5 tygodni. Potem [...]

nie wiem czy do 300 koksowali,podawali operacji ,czy to po prostu retusz.Jak byłem mały do za goldbegeiem przepadałem i reyem mysterio

[...] lekow juz odwge masz. twoj priorytet to waga, moj calkiem inny. jestes taki doswiadczony a nieznasz podstaw z metka i omka? do tego jestes po uszkodzeniu watroby i operacji plecow i dalej to samo chcesz robic? twoja sprawa lubisz byc zapuchniety i upasiony rob co chcesz ja nieprobuje cie nawracac ale to potwierdza jaka masz wiedze i ze [...]

[...] ból ale nie leczy. Idż do specjalisty ortopedy sportowego...bo inaczej rozwalisz bark do końca i nic póżniej nie poradzisz. Ja leczyłem się pół środkami,bo chciałem cały czas ćwiczyć i startować i...teraz bark boli praktycznie przy każdym ruchu podczas wyciskania i po dokładnej diagnozie jestem zakwalifikowany do operacji jeszcze w tym roku.

[...] aby nie uszkodzić mechanicznie innych organów..(a wszystko, dzięki naszemu za***istemu systemu pomocy medycznej i chirurgom, którzy poprawnie nie potrafią prostej operacji przeprowadzić) mam nadzieję, że znajdzie się choć jedna kompetentna osoba, która mi coś doradzi i pomoże, póki co, widzę, że nie ma z kim rozmawiać..i szczerze, żal [...]

[...] wagi 4kg. Zacząłem się rozwijać wspaniale, ale przepuklina(doznałem jej przy dźwiganiu fortepianu) wyeliminowała mnie na kilka miesięcy z ćwiczeń. musiałem się poddać operacji. Gdy pod koniec 1967roku przystąpiłem znów do ćwiczeń ważyłem 64kg(przy wzroście 174). Obwód bicepsa wynosił 32cm klatki piersiowej 101cm. Zacząłem trenować w [...]